ГлавнаяАнонсыНовые поступления О библиотекеПравила пользованияСтруктура библиотекиФотогалереяИнформационные ресурсыЭлектронный каталогПериодические изданияОбъединения по интересамОнлайн сервисыНайти книгуЗадать вопрос библиотекарюПродлить книгуОнлайн-запись в библиотекуУслугиАнтитеррорПротиводействие терроризмуПамятка для родителейКак не стать жертвой взрыва бомбыКонтакты
РЕЖИМ РАБОТЫ: 01 сен. - 31 мая
01 июн. - 31 авг.
Выходные дни: ВС, ПН
Санитарный день -
последняя пятница месяца
Адрес и телефон:
ул. Акназарова,24
+7 (347) 216-48-61Полезные ссылки |
Физиологическое и психологическое восстановление тела после родовДобромама. Уютные девичники для мамСегодня в библиотеке №20 состоялась встреча на тему "Физиологическое и психологическое восстановление тела после родов", в рамках проекта «Добромама. Уютные девичники». Женский организм имеет множество особенностей. Он реагирует на малейшие изменения, как в психологическом настроении своей владелицы, так и в плане ее общего здоровья. Поэтому, все, что происходит с женщиной – очень важно, ведь от нее зависит рождение здоровых детей, их правильное воспитание и предоставление обществу полноценных членов социума. Да, на хрупких женских плечах лежит непомерная ноша. Но она с ней чудесным образом справляется. Очень важным этапом в жизни женщины являются роды. Появление ребенка на свет не может не сказаться на психологическом и физиологическом состоянии мамы. В ее организме после родов происходят серьезные изменения. Как меняется женщина после рождения ребенка? Как происходит восстановление после родов? Беременность со всеми её проблемами была лишь подготовкой к действительно сложному периоду – послеродовому. После того, как кроха появляется на свет, начинаются бессонные ночи, сопровождающиеся плачем, постоянные звонки родителям с целью получения совета, как избавить малыша от болей в животике. Отношения между мужем и женой строятся по-новому, с учетом появления нового члена семьи. Но и помимо фигуры поводов для расстройств у молодой матери не мало. Во время беременности организм теряет много кальция, а это в дальнейшем ведет за собой проблемы с зубами, потускнение волос, и чтобы привести себя в порядок, потребуется определенное время: у кого – то несколько месяцев, у других – пару лет. Девочки поговорили о том, как женщине справится с послеродовой депрессией и как можно быстрее восстановить свой организм. Ведь, очень, важно понимать, что депрессия – это гормональная буря, которая вскоре стихнет, но, ни в коем случае не повод для скандалов и разочарований. Участницы встречи делились своим опытом и обсуждали свои насущные проблемы. А уютная обстановка зала библиотеки очень им в этом помогла. |